Episode 4: Sådan slipper du endelig fri af fortiden

Hænger du også for meget i fortiden? I gamle minder og erfaringer, der måske ikke alle har været lige gode?

Bare rolig, du er ikke alene herom.

Mange mennesker bruger i dag alt for meget tid på fortiden - på den fortid, der ikke længere findes. Fortiden findes nemlig kun i tankerne, men alligevel sker det alt for ofte, at vi forsvinder ind i tankerne og lader os overvælde af det skete. Og hvorfor gør vi egentlig dette ved os selv... sådan at lade os fange af fortiden,.. af skylden, af bebrejdelsen, skuffelsen, ærgrelsen, det tabte, vores fejltagelser og meget mere?

Tag med Louise og Carsten på en rejse tilbage i fortiden - en rejse, hvor vi ser nærmere på hvordan vi mennesker kan og skal lære af vores fejl og vores liv, og hvordan vi konstruktivt skal bruge vores personlige fortid til at skabe os den bedst mulige fremtid.